Karmen BunetaNajgore što možemo učiniti za sebe je ne preuzeti odgovornost.
Život donese pred nas razne izazove.
I nekada su nam te situacije jednostavno previše teške i ne znamo kako se nositi sa njima.
Tu se desi da pod teretom nesigurnosti
u potpunosti izgubimo iz vida osjećaj svoje vlastite moći i sposobnosti.
A to stanje ako traje, povlači nas sve dublje i dublje dok se ne počnemo utapati u vlastitoj nemoći i u osjećaju da nama drugi čine nešto a mi nismo sposobni na to nešto odgovoriti.
Kada upadnem u taj krug slijedi okrivljavanje drugih.
I iz toga se često jako teško izvući jer su tu, osim naših snažnih emocija prisutne i misli.
A najčešće je to sve još popraćeno i riječima, što unutar nas samih a što s drugim ljudima.
A sve što je popraćeno emocijama, mislima i riječima, troši našu energiju
Pa tako i okrivljavanje drugih sve nam više oduzima snagu, jasno nam pokazuje našu nemoć a osjećaj nesposobnosti je sve jače i jače izražen.
Ovome se svemu još da oduprijeti ako oko sebe imamo ljude koji će nam biti podrška i potpora u rješavanju situacije.
Koji će nas malo pogurati i pritisnuti da učinimo nešto po tom potanju.
No ukoliko su ljudi oko nas nastrojeni na isti način kao i mi u datom trenutku, to će još više pomoći držati nas u toj energiji okrivljavanja.
Iz ovog začaranog kruga moguće je izvući se na način da sagledamo situaciju iz druge perspektive odnosno da to nešto
što nam predstavlja problem sagledamo na čin da vidimo koja je ovdje naša uloga,
i šta mi sa svoje strane moramo i možemo učiniti.
Nekada je to teško jer ispod te svake nisko vibracijske emocije, riječi, misli ili odluke stoji čitav niz trauma, neraščišćenih situacija i poraza, ali postoji lakši način.
Pokazat ću ti sada kako ćeš malo zavarati svoj um i malo umiriti svoju podsvijest.
Svoj problem ćeš sagledati na način da ispisuješ rješenja odnosno natuknice koje moraš učiniti kako bi ga doveo do kraja, kao da je neka zagonetka podijelit ćeš ga u etape.
Napisat ćeš po točkama, što kraćim to bolje i rješavati te točke jednu po jednu.
Na taj način pomoći ćeš svojoj podvesti
da se lakše pokrene i da se lakše izbori sa svima onima što se krije ispod svih nataloženih sjećanja, trauma i obrazaca
nedjelovanja koji uzrokuju stajanje na mjestu i čekanje da drugi nešto učini, umjesto rješavanja situacije.
Djelovanje po točkama sa popisa pomoći će ti sagledati rješenja iz više kuta.
Pomoći će ti energiju koju trošiš na okrivljavanje drugih zbog nečega što čine, kao i zbog nečega što ne čine a ti očekuješ da bi trebali- usmjeriti u svoju dobrobit.
Na taj način lakše ćeš prestati busati svoju bespomoćnost i uputiti svoju energiju, snagu i moć u pravom smjeru odnosno u rješavanjem nezavidne situacije.
Naš um samo nam pokazuje šta se krije unutar naše podsvijesti i nekada djeluje na način da veće stvari koje treba riješiti gleda kao velike probleme i tu se zablokira.
I to je sve zbog strahova koje je podsvijest potisnula negdje unutar sebe.
Kako bi to prebrodili te strahove potrebno je, kako smo ranije naveli rješavati stvari u etapama jer onda izazovi koliki god da jesu izgledaju manji.
Na taj način, sa svakom riješenom stvari naš um dobiva dovoljno količinu podrške i potpore i osjeća se sigurnije i sposobnije.
Čak neovisno o okolini kojom je okružen, jer sada postaje sam sebi izvor zdravih emocija.
Osim toga, dobiva i dovoljnu količinu dopamina koji pomaže da se osjeća zadovoljnije koliko god je malu stvar učinio.
I automatski ima poriv i poticaj unutar samoga sebe za rješavati dalje.
Dok god je naš um drži zarobljen u osjećaju okrivljavanja drugih nije se moguće maknuti iz tog stanja iz razloga što mi očekujemo da drugi nađu rješenje za našu situaciju, umjesto da mi budemo ti i da shvaćamo da smo mi ti koji povlače jedan dio konca, odnosno koji dozvoljavaju da situacija traje.
Tu nam je jako teško priznati da je za svaku situaciju potrebno dvoje
Zato svaki puta kada se prepoznaš u toj priči gdje tvoj um odnosno tvoja podsvijest vodi glavnu riječ a ti stojiš na mjestu i ne radiš apsolutno ništa za svoje bolje sutra, potrebno je da se vratiš korak unatrag.
I da što treznije glave sagledaš situaciju koji trebaš riješiti, bez da bježiš i bez da pokušavaš učiniti sve da ne učiniš ništa.
Skuhaj si čaj ili kavicu i sjedni sam sa sobom.
Sagledaj malo problem i napiši korake koje trebaš ili možeš ti učiniti sa svoje strane.
Sada imaš popis.
Dogovori se sa sobom da ćeš riješiti danas, sutra, preksutra nešto.
I pusti neka se sve odvija dalje.
Želim ti da pronađeš unutar sebe svoju vlastitu snagu i da probudiš svoju vlastitu moć.
Da ti drugi ljudi ne budu netko tko će tvoje probleme rješavati nego netko tko će ti pljeskati i iz dubine svojega srca navijati za tebe dok grizeš sve okove koje ti nametnu.
A u koliko trebaš pomoć u tome, ja sam tu.
Uvijek me možeš nazvati.